近日，九江市肾病医院肾五科开展了新的中医特色疗法——头疗艾灸，帮助了多名肾病患者缓解失眠和焦虑。据护士长刘敏介绍，患者吴某由于工作时间长、压力大，时常感到焦虑，每天入睡时间只有5个小时，多梦易醒，醒来后依旧疲惫，甚至劳累后会出现头晕头痛、视物模糊的症状。
《扁鹊心书》有言：“保命之法，灼艾第一”。可见，从古至今，艾灸都是祛病延年、强身健体的重要方式。但不少朋友虽购置了艾灸条、艾灸盒和艾灸相关书籍，却在面对疾病时束手无策，不知道怎么搭配穴位使用。今天就给大家分享艾灸最好用的十个穴位，一定要记住。
网上购买了艾灸的书，又买了两个艾灸工具，一大一小，附带也买了些黄金艾，第一次买，分不清那家好，各选两家买了6板，第一次灸，防治失眠，灸神门，内关，百会，四神聪，百会、四神聪都在头顶，正好有个11CM口径的大艾灸盒，里边点三柱艾，顶在头部，感觉头部热乎乎的，然后灸完后头发有一片被烤黄了，咨询“专家”说，他们灸头部都是手持艾柱灸，防止温度过高，灸完后睡眠没什么变化，昨天第二次灸，养生保健灸神阙，气海，关元，足三理，命门，气灸命门，身体反应不大，又灸气海、关元、神阙，这三个穴位都连在一起，灸时肚子咕咕响，后有气从下排出，小腹部红了一片，没有灸足三理，昨晚睡得很好，中间2点左右醒了一次，第二次睡着也很实，不觉到5点35分，小腹部起了一个泡，早晨用测血糖针、酒精、棉棒挑破挤出水，家人说，不敢再灸了，但我看书上说，这是正常现象，今天继续灸，命门，足三理，关元部门，再看看情况。
