在水果的领域中，菠萝无疑是一颗璀璨的明星，深受人们的钟爱。而在不久前的一场水果盛宴——水果品鉴大赛上，菠萝凭借其独特魅力，力压群雄，摘得桂冠，成为了众人瞩目的焦点。大赛现场，各类水果争奇斗艳，场面热闹非凡。
水果虽然不像是五谷杂粮一样是我们生活的必需品，但是水果带给我们的口感和营养价值也是不可忽视的，而在不同的季节我们更是能够吃到不同种类的水果。这种应季水果比一些反季节的水果来的清甜、爽口，营养价值肯定也是更好。
一提到果汁，大家脑海里是否会浮现“喝果汁可以补充维C”“喝果汁能美白”“喝果汁会补充膳食纤维”等一系列关键词……相比奶茶、碳酸饮料、茶饮料、蛋白饮料等高糖饮料，果汁一直被认为是健康饮品，一些减肥人士还会直接用果汁或果蔬汁替代水。
老话说“秋吃果”有助于补充水分缓解干燥还可以补充营养健脾补气、开胃助消化让咱们的身体更加健康但有网友发来求助他一吃凉的水果就会胃痛、腹胀有时候还会腹泻家人就把水果给他煮了吃说不仅能够生津解渴养肠胃更有利于人体消化吸收这个说法是真的吗？水果煮着吃营养会不会流失呢？
在吃水果的方式上，不少人喜欢喝鲜榨果汁，觉得又美味又简单。还有人考虑水果是否熟吃好，一些维生素C含量较低而肉厚的水果，比如苹果、梨、桃、香蕉，如果生吃感觉不舒服或不好吃，可以考虑做熟吃，炖、蒸、烤味道都不错。
Autumn“秋吃果”的传统智慧蕴含了丰富的养生之道但对于部分人群而言直接食用凉的水果可能会引发胃痛、腹胀甚至腹泻等不适据说把水果煮了吃不仅可以生津解渴养肠胃更有助于人体消化吸收这个说法是正确的吗？水果煮着吃营养会流失吗？
今天我们用到的是菠萝和草莓，其他像是当季的桃子、荔枝，或者是青梅、杨梅都可以用同样的方法泡制，泡的种类多可以用更小的容器，玻璃罐里透出五颜六色的水果，光是看就赏心悦目了，基本泡三天，喝三天，在一周内把一罐解决完，有手就会的微醺小甜果酒，一起做起来!
