#秋日生活打卡季#天然“血管清洁工”，正大量上市！营养极高，随手煮汤，鲜掉眉毛～大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。入秋后，菜市场可以看到很多当季的食材。
番茄花菜肉片汤by 嘟嘟冰点2014-10-22步骤1准备好食材，瘦肉切片用少许生抽腌下，用淀粉抓匀2热油锅，下番茄翻炒3炒到番茄出汁4倒入适量清水，煮开5水煮开后，滚上三四分钟，下花菜6然后一一下肉片，肉片刚下不要搅拌，等煮滚了再搅匀7等菜肉都熟了，下适量盐，鸡粉调味。
车打芝士又叫切达芝士。就是小时候动画片常看到的黄色芝士，也是麦当劳汉堡里那片黄色的芝士，车打芝士极具“全能性”，几乎可以取代所有的奶酪。RICOS浓缩车打芝士酱，是芝士片与芝士碎的另外一种形态，可以取代芝士片碎等。做汉堡披萨薯条意面酱。1.
菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。“白色入肺”，洁白的菜花无疑是对呼吸道有保健作用蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育很有利。
在潮汕，有一种药食同源的野菜，叫真珠花菜，长相肖似菊花，叶子互生，不分枝，茎直立，基部带红色，多生于林下、林缘、灌丛边缘、山谷等湿润地方。由于长期以来被普遍采摘食用，如今已被广为种植，成为一种特有的菜蔬。
秋季女人最需要滋补了，干燥的天气会让女人的皮肤干燥、暗沉，失去了原有的美丽气色。怎么办.趁着初秋时分，小编教你几款美颜汤，好气色好身材统统“喝出来”!“汤小姐”美丽制定计划，给你的生活加点情趣。南瓜养生汤圆原料：甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。
虽说已立秋，夏季的暑热还未完全退散，但秋天的气息越来越浓，空气变得干燥起来，在这夏秋交替之时，我们的身体也很容易受到影响，会口干舌燥、脸上冒痘等，再加上饮食不适，体内很容易积攒毒素，因此，入秋最要紧的就是“排毒”。
