来源：【湖南日报】文字/图片/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 辜鹏博 宋太桓 通讯员 郭文韬 张维夏“阳康”阶段，有些人的心肺功能受到了一些影响。其中不乏出现肺纤维化，或胸闷、心悸、乏力、记忆力下降、睡眠差等症状。恢复阶段的患者，如何提升心肺功能？
红网时刻新闻5月27日讯（记者 周曼）患者在发生脊髓神经损伤后会出现不同程度的肢体运动功能障碍，近日，患者张先生突发意外脊椎受伤，来到湖南省康复医院就诊，让我们一起随医生来看看，脊椎受伤患者康复有哪些治疗方法。
最早由前苏联科学家应用于航天员的肌肉强化训练、骨质密度的提升及内分泌代谢循环有显著的效果，并延长了航天员于太空中生活时间，比起当时采用传统方式训练的美国航天员只能坚持120天，多出3.5倍的时间，达到420天，令世人瞩目。
随着医学护理改革的不断深入，在骨科患者诊治过程中，康复功能锻炼逐渐成为治疗骨折的重要环节，是加快骨折愈合，促进肢体功能恢复的一项重要护理工作，建立良好的护患关系，指导患者积极主动的配合医护人员进行早期康复锻炼，对骨折愈合、伤肢功能恢复及患者身心健康都起到积极的作用。
来源：CCTV生活圈 最近周围很多人都在练习站桩练完之后血压也平稳了 肠胃也好了这类运动适不适合中老年人做？还有没有类似的运动值得推荐？划重点站桩 对多种疾病的康复有良好效果站桩，结合了静蹲、提踵动作，相对难度低，适合退休族。
伴随着春天的脚步紧张充实的学习生活已然重启今天我们来聊聊如何恢复训练让身体找回活力循序渐进 充实有序周一：高强度心肺训练热身：开合跳1分钟、高抬腿1分钟、后踢腿1分钟，每个动作间休息30秒。训练内容：变速跑，慢跑200米热身，快速冲刺100米，再慢跑200米，重复8组。
