极目新闻记者 曹洋通讯员 周珊绘图：刘阳近日，“刷牙不刷舌头约等于白刷”的话题冲上了热搜，引发网友热议。有网友留言：“一刷舌头就会恶心想吐，还怎么刷得下去？”那么，刷牙时要不要刷舌头？怎样刷才不会引起不适？日前，极目新闻记者采访了武汉专家。
近日，关于“刷牙不刷舌头约等于白刷”的话题登上热搜，引发网友热议。 一部分人认为不要刷，一部分认为必须要刷。那么大家刷牙的时候，有没有刷过舌头呢？关于刷牙的时候要不要刷舌头，市面上说法不一，今天就带大家来分析一下。口腔科医生表示刷舌苔是一件很有必要的事情。
有些人一张嘴，“口气”总是很大，熏退别人的同时，自己却很难闻到。你可能会将口臭与肠胃差、吸烟等挂钩，却忽略了一个引发口臭的细节：刷牙时不刷舌苔。《生命时报》邀请专家，告诉你舌苔很厚的人为什么有口臭，并教你刷舌苔的正确方法。
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保持口腔清洁，大家都知道早晚要刷牙，或是用漱口水。4月27日，专家表示，舌苔是人体胃气上蒸而成，病苔由胃气挟邪气上蒸而成，是人体健康的“晴雨表”，口气大、口臭和舌苔没有直接关系，与其频繁刮厚舌苔，倒不如找到背后病因。
原标题：天天刷牙，你真的刷对了吗？这些习惯可能正在毁掉你的牙每天都刷牙但是你真的刷对了吗？喝完碳酸饮料为什么不建议马上刷牙？刷牙时到底要不要刷舌苔？这些知识你需要了解你的刷牙姿势正确吗？快来自查01你是哪种刷牙姿势？
美好生活我国90%以上的成年人有不同程度的牙周病，66％的儿童患有龋齿。这两种疾病是危害我国居民口腔健康的最常见疾病。我们每天都刷牙，但是你真的刷对了吗？喝完碳酸饮料为什么不建议马上刷牙？刷牙时到底要不要刷舌苔？自己如何判断口腔健康呢？
知晓自己嘴巴有气味的同学，在大家谈笑风生之时，因味道羞于张嘴，社交场合e人被迫变i。不知道自己嘴巴有气味的同学，困扰着那些需要近距离接触的亲朋、好友、同事，长期下去，影响身体健康、影响工作、影响人际交往。
来源：【北京市垂杨柳医院】舌头，对大家来说一定非常熟悉。无论是吃饭品尝美味、说话交流，还是咽下食物，我们都离不开它。但你真的了解它吗？今天，牙Sir就为大家科普一下舌头这个口腔内的重要结构，它的组成、功能以及日常护理要点，帮助大家更好地维护口腔健康。
中医四诊：望、闻、问、切，其中以望诊最为直接、简便，且可以通过照片远程观察。望诊之中又以舌诊最为重要，通过望舌质、舌苔、舌形、舌下静脉等，可以对患者的脏腑情况、气血津液的虚实、疾病的深浅变化进行判断。再结合其他中医诊断方法或现代医学检查，就可以掌握患者的整体情况。
