庄周梦蝶,祤祤而飞,其意甚乐。可是梦醒后转来,还以为自己是蝴蝶所化。就因为他胸中无事,逍遥洒脱,因此才有这个梦。如今的人重视名利,上了床,千思万想,那得便睡?即是睡着也在浅睡状态,或有动静就忽然惊醒,或者根本睡不着。
“前世韩终师尊所传远古炼炁士法门,才是真正的无上大道,根本妙法。只可惜我转世后,元神有缺,记忆不全,连许多当年烂熟于心的秘法都忘记大半,功法支离破碎,一句之中往往只记得半句,无从下手修习。”他这一世,三岁以前都在默默观察新世界,伪装成正常幼儿,不露半点特异之处。
周履靖,字逸之,初号梅墟,改号螺冠子,晚号梅颠道人,明隆庆、万历间嘉兴人,喜欢金石,在古诗词上很有造诣,著有《梅颠稿选》,编辑《夷门广牍》一书,其中“尊生”类有《金笥玄玄》一卷、《益龄单》一卷、《赤凤髓》三卷、《唐宋卫生歌》等,《嘉兴县志》载有其事迹。
有的人怎么睡都睡不够,成天没精神,只想随时躺倒的人。这固然让人崩溃,但还有更多的一类人是,晚上到点睡不着,半夜迷迷糊糊睡着了,早上醒来也是昏昏沉沉,整天没精神。怎么办?有没有简单更有效的助眠方法?还真有!这个方法就是北宋道家学者、养生家,陈抟老祖传来下的“陈抟睡功”。