现在大多数人的肾虚呀，可能是因为肝郁和脾虚导致的，肾中的阴阳都源自于脾胃的吸收转化，而脾胃健康又和肝有很大的关系，现在的大环境下呀，生活节奏很快，压力很大，不管说是总爱抱怨，还是焦虑抑郁、容易发脾气，多多少少都有些肝郁，肝木克脾土，肝郁脾虚，体内淤堵，所以不管咋样去补，都没有效果
肝、脾、肾，作为人体的重要脏腑，各自承担着不同的生理功能，其健康状况直接影响着人的整体健康。分享肝、脾、肾最喜欢的中成药，从疏肝到补肾，从头补到脚！一、肝逍遥丸：疏肝解郁，调和气血。适用于肝气郁结、胸胁胀满、头晕目眩、情绪不宁等。尤其适合那些因工作压力大、情绪不畅导致的肝气郁结。
提起逍遥丸，归脾丸、六味地黄丸，可能大家都不陌生吧，它们一个可以疏肝，一个可以健脾，一个又能够补肾，所以生活中，不少人身体出现小毛病了，都会第一时间买来用用，但其实，这些药如果大家真正用好了，它们的作用可远不止这些，还可以用来帮助我们解决身体上的多种毛病。
中医上常说“千寒易除，一湿难祛”，可见湿气在我们的身体里面聚集的时候是多么的顽固不化，通常湿气重的人身体会表现为四肢沉重，身宽体胖，头面部爱出油，大便黏腻等症状，那这些湿是从哪来的呢？也就是我们的肝、脾、肾这三脏，那该怎样祛除呢？
肾虚尿多，脾虚尿频，肝郁尿闭。大家好，我是沈医生。今天我来跟大家分享5个中成药，补肾健脾又疏肝，让你的水管保持畅通！首先来说肾虚尿多，中医认为“肾司二便”，我们身体里面的水液会在肾阳的蒸化下被身体重复吸收利用，剩下的那一部分“废水”就排入膀胱，也就是我们所说的尿液了。
补肾其实很简单，只需分三步:第一步疏肝，第二步健脾，第三步才是补肾。先来说为什么补肾要先补脾，中医认为啊，肾为先天之本，脾为后天之本，先天需要靠后天来充养，如果脾胃虚弱，你再怎么进补，脾胃也无法将其运化，肾自然也就得不到充养，所以很多人肾虚吃了很多补药没用，可能就是脾胃太虚弱了，我们只有先补脾，让脾的功能恢复正常，补肾的效果才能好。
补肾先健脾，健脾先疏肝!很多人感觉自己肾虚，但是怎么补都补不进去，这就是没找对方法。中医认为啊，肝木克脾土，一旦肝气郁结，肝火旺盛，脾胃的运化功能都会第一时间受到影响，那这个时候你光去调理脾胃就没什么用了，必须要先把肝气理顺，肝火扑灭，让肝气的疏泄恢复正常，这样才能养好脾胃。
