声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，部分情节存在虚构成分，属于“艺术加工”。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。张阿姨最近又犯愁了，嗓子里总是感觉有痰，怎么咳也咳不干净。每天早上起床，嗓子黏黏的，像有什么东西卡着。
中医上讲，脾为生痰之源，肺为储痰之器，我们平时只要一有痰，首先就会想到是来自于肺中的，但它的源头其实是在于脾，因为脾主运化，它可以把我们吃进去的食物中的水谷精微中的营养物质所吸收，然后布输到全身，但是如果它的运化功能失调，这些水骨精微停聚下来，就会出现得特别多的痰湿了，然后这些痰饮侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚，最后就都储存在肺中了，所以说肺它只是一个储痰的工具，而脾才是生痰的源头，所以想要化痰，我们就要去健脾上去入手了。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！相信很多人都有过这样的烦恼：嗓子里总感觉有痰，怎么咳、怎么清，似乎都吐不完。尤其是在早晨起床或者天气变化的时候，这种情况特别明显。
是不是你也被嗓子里的痰困扰过，尤其是那种吐也吐不完的，甚至还伴有身体疲劳，吃的少，总是想睡觉，感觉胳膊腿都比较沉重，尤其是双腿像是被灌了铅一样的沉重，甚至有的都出现胸闷了，那这些问题归根到底就是痰的问题，今天给大家分享3种化痰的招数，希望有一种能够帮到你！
