很多新手爸妈是不是都傻傻分不清AD，D3有什么区别，交替吃还是单独吃?要知道，1000ml母乳含维生素A约1900IU，含维D约22IU，所以每日奶量只需达到700-800ml，维生素A就足够了，一般2-3个月的宝宝已经能喝700-800ml的奶了。
宝宝的到来是每个家庭最最最开心的时刻，初为人母、人父的家长们在开心之余，身上也多了一份责任，每个爸爸妈妈都希望孩子可以健康、茁壮成长，所以，孩子的身体发育就成了宝爸宝妈们最关心的话题。尤其是关于宝宝营养补充这方面，大部分医生都会建议给宝宝补充维生素AD，你知道这是为什么吗？
妈妈们都知道维生素AD对于宝宝的健康发育十分重要，但是在补充的过程中，有的父母却听说了一些关于维生素AD的流言蜚语，有人说母乳或配方奶粉中都含有维生素AD，宝宝根本无需额外补充，长期给宝宝补充反而容易过量；有人说维生素A在食物中含量很丰富，给宝宝均衡的饮食就够了，不用再额外补了；
当爸爸的第二十一天：新生儿AD和D3该怎么吃？吃了拉肚子怎么办？今天是当爸爸的第二十一天，之前上班都没时间给小十一拍视频了，正好休息了又可以给小十一暖奶了。看着小十一喝奶的样子确实可爱，从生出来的五斤半到现在七斤，一天天的长大，这大概就是当父母最开心的事情了。
来源：【首都儿科研究所】维生素A和维生素D是儿童生长发育过程中至关重要的营养素。它们不仅在视觉、骨骼健康、免疫力等方面发挥着重要作用，还对孩子的整体健康有着深远的影响。最近在用药咨询门诊经常被询问：维生素AD必需天天吃吗？需要服用多久才能停药呢？
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第158期0-1岁宝宝营养补充0~1岁宝宝所需的营养素主要包括以下这些：钙、铁、锌、维生素D、维生素AD、DHA、乳铁蛋白、益生菌哪些是宝宝需要补的？什么情况下补？每天补多少？补到几岁？食补还是吃营养补充剂？
6 个月以内的婴儿，他们的食物以母乳为主，但随着月龄逐渐加大，母乳所供给的量和营养素明显不足。婴儿的消化系统逐渐成熟，可以接受其他种类的食物，膳食也慢慢过渡到年长儿童的一般家庭膳食，并为断去母乳喂养做准备。
