人们的日常饮食与身体健康是紧密相连的，有些人在日常生活当中由于饮食不当可能会引发消化不良，长期患有消化不良就会导致一些肠胃疾病，消化不良也会有许多症状表现的，大家也要在日常严格的控制好饮食，多了解一些消化不良症状的相关知识。
一盒保和丸只要用对了，还能用于这5种疾病，保和丸主要用食积导致的消化不良，腹胀胃胀，口臭便秘等症状，如果体内也有积食，长时间在胃肠道堆积我们身体就会产痰湿，以及多种毒素，此时就会引起很多疾病，今天医生教你用保和丸来调理这5种疾病。
我们常在假期或是出差期间，遇到自己“颗粒无收”的情况，那种内心焦急，实战无果的感受，想必大家多多少少都感受过。大家应该也会好奇，遇到这种“特殊时期”为什么吃了很多东西，却排不出，或是好不容易有便意，却排不尽?
第一次怀孕踩了各种坑，别人都是孕晚期便秘，而我孕中期4个半月就踏上了便秘的道路。便秘主要是胃肠动力不足，或者吃蔬菜水果粗粮太少，导致食物在肠道停留时间太长，水分全被肠道吸收了，便便越来越干就走的更慢，如此恶性循环，所以便秘必须要靠膳食纤维解决，同时要多走走动动，不要一坐一天，一趟半天。
