经常吃花生可以降低血压、血脂?这些人群,少吃花生,对身体更好老李一直以来都是大家眼里的健康标杆,可谁知道,最近的一次体检结果竟然显示血压和血脂都偏高了,这让老李心里挺不是滋味的。这天一大早,老李就坐在公园的长椅上,眉头紧锁,一脸愁容。
花生竟然是这7类人的“催命符”没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢?
参考资料:Wang D, Sun L, Liu X, Niu Z, Chen S, Tang L et al. Replacing white rice bars with peanuts as snacks in the habitual diet improves metabolic syndrome risk among Chinese adults: a randomized controlled trial. The American Journal of Clinical Nutrition. 2020;
参考资料:Weikun Wang et al. Appearance of peanut agglutinin in the blood circulation after peanut ingestion promotes endothelial secretion of metastasis-promoting cytokines. Carcinogenesis, 2021, doi:10.1093/carcin/bgab059.
然而,网上却一直流传着一种说法:花生是“癌症加速器”,吃了会加速癌细胞的扩散。人们本就对癌症有恐惧情绪,再加上癌细胞容易转移、扩散,有治疗难度大的风险存在,而花生又是人们平时常见常吃的食物,多重buff加持,让许多人视花生为“洪水猛兽”,一点都不敢碰。