俗话说：“床头，尽量不要放这四样”，不信要吃亏，真不是迷信！ 要知道，睡眠是一天当中最为重要的事情，据相关研究发现：成年人每天睡觉时间需要保持在8个小时以上。为了能够有效保障睡眠质量，在睡觉之前很多人都会习惯性的喝杯牛奶，或者是听上几首舒缓的音乐。
很多人在床上睡觉的时候辗转反侧，怎么都睡不着，或者睡着了却睡不踏实，半夜总是起夜， 出现这些情况，其实跟我们床头摆放的物品有关系。无论家里的床多大，这4样东西，千万不要放在床头，尤其是第三种，赶紧自查一下，放了快拿走。
