一款香浓鲜美的美食，补充蛋白和钙质，但芝士最好不要加热太久，会损失营养 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 香菇4个 火腿20g 芝士1片辅料 盐一点点 黑椒适量 香浓黑椒芝士火腿香菇——低脂美味的做法步骤1. 四朵干香菇泡发2. 泡发后在上面画上米字3.
香菇火腿肠By接吻鱼儿配料：火腿肠 香菇 胡萝卜 柿子椒 家常调味品烹饪步骤：香菇改刀切片，焯熟，捞出胡萝卜改刀处理好青椒一样改刀处理蒜葱切末起锅热油，胡萝卜、青椒先炒熟然后下葱、盐、香菇、生抽、火腿肠、蒜炒熟调味即可出锅即可出锅图源美食杰，侵删联系小编
每年到了六月份前后，马上要迎来炎热的酷暑，最近还不是特别热，但是也会导致肌肤干燥，身体缺乏水分，身体的消耗很大，需要及时补充营养。提到夏季进补，大多数人会想到吃猪肉牛肉，肉类虽然营养价值高，但是价格非常昂贵，很多人都吃不起。
