【环球网综合报道】据英国路透社5月27日报道，“战绳”(Battle rope)走俏美国健身房，如今已成为健身房想艰苦锻炼人士的健身利器，而且还好玩有意思。战绳可抽、可甩、可拖，还可连续敲打，长期以来一直被用于足球等体育项目的训练。
体能挑战—战绳主播：李涛(男）、马雅宁（女）拍摄地：UP·精准瘦身运动馆日积月累的力量你永远无法想象保持深蹲、臀部向后坐、腰背挺直核心收紧、保持正常呼吸每组做到力竭即可坚持5组搜索“悦媒·健身派”抖音号加入我们，与主播共享健康（如果群二维码已加满，请添加好友并备注加入“悦媒·健身
战绳，英文名：Battling Rope 。可以训练肌力、肌耐力、身体协调性，核心力量，心肺功能。在美国，无论是普通的减肥训练以至职业MMA拳手，都有运用战绳作为训练的一部份。电影《激战》中，张家辉也使用战绳来锻炼。战绳直径一般有1.5寸、2寸同2.
今天给大家介绍一款健身房的神器——趣味战绳，又称力量绳、格斗绳。战绳起源于军事训练或职业摔跤手的训练，作为一种体能训练逐渐引入到各种体育运动中。因其便捷的同时又能产出非常好的训练效果，战绳这一训练道具渐渐地也在大众健身房得到普及和追捧。
极果君非常羡慕那些浑身肌肉的健身男，脱衣有肉，穿衣显瘦。相信不少小伙伴也都和我一样，还没迈开健身的第一步。那咱们就先从认识那些超牛的健身器材开始，一步步的走上型男之路吧！今天极果君就给小伙伴们介绍一款近两年大火的健身器材——UFC 战绳。
战绳，英文名：Battling Rope 。可以训练肌力、肌耐力、身体协调性，核心力量，心肺功能。在美国，无论是普通的减肥训练以至职业MMA拳手，都有运用战绳作为训练的一部份。电影《激战》中，梁家辉也使用战绳来锻炼。战绳直径一般有1.5寸、2寸同2.
体院地板流(165个图集) 发布于:2015-12-14 11:08如果有两个像这样很粗很长的绳子就可以用来很好的做运动前的热身或练习全身以及协调能力和核心肌群，增强心肺功能，以及做为减脂的动作来进行。翻译过来叫：战绳.
申之魅 就像是一场没有硝烟的战争，每个人在握住战绳的一瞬间，就已经在用意念和坚定的信念与自己对抗。战绳，一项全面的能量训练，当你用尽全身力气控制战绳的时候，也在掌控自己的意志品质。图说：战绳训练 图IC在痛苦中体验酷感 小郑第一次认识战绳，是在网上看到NBA球星的训练视频。
来源：芒果娱乐网 2015-02-23 21:05:18 曾为电影《激战》而练得一身结实肌肉的张家辉，早前担任运动服广告主角，他大展自己的运动细胞，向体能挑战，进行战绳及阻力训练伞两项训练，尽显他坚毅不屈的专业态度，完美呈现出“怯‧就会输一世”的人生格言。
潮新闻客户端 通讯员 傅建陈连续的盛夏高温，怎么让孩子们健康过暑假？8月5日，杭州大学路社区少年儿童暑期夏令营举办了一场充满活力的体能训练课，邀请杭州市健美协会的傅建陈教练给孩子们上了一堂战绳训练课。在健身房里很火的战绳。
不过甩的这么酷炫也并非一般人这个充满魔力的绳子其实叫战绳在外国战绳已不是一项新鲜的训练项目，无论是普通的减肥训练，crossfit训练以至职业MMA拳手，都有运用战绳作为训练的一部份像维密天使们，保持这么好的身材，战绳也是大功臣余文乐也狂爱战绳，经常用它来虐肌肉甚至甩绳最快可以达
浙江省体育局、浙江省体育总会积极贯彻落实省委、省政府关于疫情防控工作的安排部署，于2020年1月30日向全省广大人民群众发出《关于大力推广居家科学健身的倡议书》，并联合乐刻运动，推出“宅家也爱做运动”公益活动，发动全平台健身教练上线，推出简便易行、科学有效的居家健身方法，帮您解锁
