在生活里，要是遭遇NPD（自恋型人格障碍）的欺负与虐待，那日子可太煎熬了。别慌，今天就给大家分享一系列超实用的应对策略，助你有效反抗，守护自己的心理健康 。一、了解他们的行为模式NPD者有几个典型的核心特征。
心理学家告诉你：谁能克住 NPD？准到惊人！在人际关系的舞台上，有一种人格类型常常如风暴般掀起波澜，让人困扰不已，那就是具有自恋型人格障碍（NPD）的人。他们自我中心、缺乏同理心，对赞美和关注有着无尽的渴望。那么，究竟什么样的人能够成功克住 NPD 呢？且听心理学家为你细细道来。
性格的人，你听收藏起来慢慢学习吧。其实就一个方法听完。很多人问我，怎么样来对付一个NPD性格?所以现在你明白了吧，因为NPD性格的人永远都是站在上帝的视角，以一种上帝的命令在命令你，它不怕输，因为它在你这里把你拿捏的死死的。
《比PUA还要更可怕，远离NPD!》《NPD就在身边，N大特征看你中了几条?》…有人能细数NPD的特征和危害，有人能快速辨别电视上的明星艺人、身边的朋友伴侣谁是NPD，也不乏有人一头雾水搞不清楚这是个啥，今天我们就来聊聊这件事。
在他们那极度自我中心的认知里，世界上只有自己才是最重要的，而周围的人都不过是可以随意利用的工具。NPD根本不爱伴侣，也不爱孩子，但是他仍然会结婚生子，因为一方面是因为他需要血包，需要养老工具，另一方面是他们想通过结婚这一行为，向外界塑造自己是正常人的形象。
假如你一直遭遇NPD，那可能是你一直在合理化NPD对你的压榨和贬低，就像你在幼时一直合理化父母对你的打压和贬低一样，你习得了这种性格，因此你明明感到不舒服，但是你却压抑自己，认为是自己不够好，所以你一直压抑自己去迎合NPD，这就是你总是召唤和吸引NPD的原因。
