都说眼睛是心灵的窗户，一个人的衰老也是先从眼睛开始的。当你的眼睛出现这几种情况，就要开始警惕了!如果你发现自己的眼睛变得越来越容易干涩、疲劳，眼睛里面经常布满了红血丝，看一会儿书或者手机屏幕就眼睛发胀、酸痛，甚至出现了视力减退，看东西越来越模糊的情况呢，就说明是肝血不足了，那我们就要开始警惕了。
大众网记者 王文文 菏泽报道“天天熬夜，基本吃饭、上课、休息都没放下手机过。”小陈的妈妈说道。原来，在暑假期间，小陈经常玩游戏到深夜，兴奋起来甚至通宵，最终导致眼睛干涩，有灼痛感，甚至没有办法把眼睛完全睁开。近日，小陈在妈妈陪同下到菏泽华厦眼科医院检查。
今年6月6日是第28个全国爱眼日今年全国爱眼日的主题是“关注普遍的眼健康”对于学生和上班族来说，长时间使用电脑、手机等电子设备，坐姿不正确等情况极易造成眼疲劳。很多人在出现眼干、眼涩、眼疲劳、眼睛有异物感时，往往会选择滴眼药水来缓解症状。
视疲劳是一种常见的眼部问题，主要是由于人们平时过度使用电视、电脑或手机等电子产品引起的，当我们全神贯注盯着屏幕时，眼睛眨眼次数明显减少，泪膜功能难以维持，而出现的眼干、眼涩、怕光、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降等症状。
上班看电脑，下班玩手机、刷视频、追剧，熬到凌晨一两点才睡，这几乎是很多人日常生活的节奏。正是这些不好的用眼习惯，让我们的眼睛不堪重负，出现了干涩感、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等干眼症症状，进而影响视觉质量。
视疲劳越来越常见于眼科门诊，很多人的眼睛被干涩发痒所困扰，轻则需要频繁揉眼、闭目休息，重则影响生活工作，还很有可能患上干眼症。核工业四一六医院眼科主任医师张晓将为大家科普眼干眼涩，视力下降，如何科学护眼。什么是视疲劳？
40多岁的张先生这几天上班老感觉眼睛发胀、干涩，前往医院检查后，被诊断为过度用眼引起的视疲劳。东部战区空军医院眼科徐晓红副主任医师告诉记者，春节后接诊的视疲劳患者明显变多，不少人都是因为假期里长时间看手机、熬夜等，导致眼睛胀痛、干涩。
来源：【延边晨报】眼睛是人类最重要的感官之一，用眼不当会导致眼部疾病，危害人体健康。春节过后，延边朝医医院干眼门诊就诊人数比平时增加不少，大量患者因干眼问题前来就医。随着人们生活节奏的加快、生活习惯方面的改变，干眼症已经成为眼科门诊第一大常见病。
就感到不舒服，睁不开眼?这可能是你的眼睛“缺水”了。根据《2021眼健康及干眼科普报告》数据指出，全球干眼的发病率达8%-34%，干眼已成为全球最常见的眼表疾病，亚洲干眼发病率居全球前列，其中中国发病率更是到达了21%-30%，也就是说每五个人中至少有一人患干眼症。
