我们人体内的阳气它有4个主要功能:推动、温煦、固摄、化生，如果说我们人体因为某种原因出现了阳气不足的现象，那么就会机体失常，从而出现大大小小的各种症状，温煦就是让我们的机体保持一个适宜温度，若是温煦作用失常，人就会出现凉症，比如手脚凉、肚脐周围凉、小腹凉、后背凉的情况，这些具体部位的寒凉“信号”，就是提醒我们阳气不足的具体部位，
这种上热下寒的人舌头伸出来，舌苔通常是比较厚腻的，两边还多有齿痕。那上热自然就是心火旺后出现的一系列失眠，心烦，上火，口舌生疮等情况，而下寒主要就是腰，小腹，两条腿发凉，冬天暖不热等症状，不过因为每种上热下寒的人都会出现这些症状，我们没法靠这些症状来判断自己是脾胃虚弱引起的，所以接下来我要讲的症状才是重点!
每逢夏季，就有这么一群人。吹空调怕冷，一喝凉的就拉肚子，还总是手脚冰凉，腰膝冷痛。天气这么热，为什么会出现这样的问题呢？今天张医生一次性给大家说明白。中医上认为夏季万物生发，阳气本应该浮在体表，人身上感觉温暖、炎热、出汗，但是实际上却是外热内寒。
中医常说“百病生于寒”，寒是大部分疾病的源头，寒气重的人主要表现是阳气虚衰，比如怕风、怕冷、不敢吃凉的，这些都是阳气不足的表现，这种寒气如果长时间不调理的话，也会侵入的肌肉、关节，引起中医上的“痹症”。
天气一冷，衣服越穿越厚，但身体却总是暖不起来，很多人觉得是自己“体寒”。不论是过度劳动，还是高负荷地身心运转，都会加速身体消耗，这样过度消耗，会损伤人的精气，而精气不足，则会累及肾阴肾阳，这样的人，往往阴阳俱亏。
