疼痛有一年多了，开始没注意，后背胸椎中间的一节疼，建议去医院看，网上说可以买万通筋骨贴试试，但是这个看个人，我去了医院，挂的骨科，做了胸椎MR平扫500多，开了药物200多，目前好了些，我的疼痛属于炎症导致，以前有做过运动俯卧撑仰卧起座等，有的疼痛就是筋膜炎以及脊柱错位导致，还是看医院的保险，希望对大家有用呀。
河南省郑州市金水区总医院康复医学科专家表示，人们在工作、学习，甚至休息时，脊柱大多时都处于弯腰的不良体位中，这种体位很容易产生脊柱姿势性紧张，长时间积累，就会造成脊椎的机械性损伤，导致“姿势综合征”、“功能不良综合症”和“椎间盘位移综合症”等腰痛疾病。
在日常生活与工作中，常常有人抱怨肩颈后背疼痛。年轻的上班族小董就深受其扰。小董虽然工作忙碌，但自律的她经常挤时间进行有氧训练以及抗阻力训练。即便如此，她依然深受背痛困扰，为此她找到健身教练，想通过学习健身动作进行缓解。
8天的假期结束，返岗上班的小伙伴们是否都有这样的感觉——腰部出现阵阵的酸痛由于假期长时间乘坐交通工具，我们的腰部就会出现阵阵的酸痛，一般是与深层的肌肉筋膜有关系。酸痛的感觉也比较接近下背部中间脊椎处，酸痛容易上下传导，这是我们深层的筋膜紧张导致的。
