但是，为什么会出现相同的益生菌产品，有的人服用后效果显著，而有的人却感觉没什么效果?今天的小知识来告诉大家，益生菌不仅要认准品牌，还有一个重要的因素就是我们在补充益生菌时，需要注意一些要点才能更好地发挥其功效。
Chen M， Liu C， Dai M， et al. Bifidobacterium lactis BL-99 modulates intestinal inflammation and functions in zebrafish models. PLoS One. 2022 Feb 16;
指产品中使用的BL-99菌株，引自Bifidobacterium lactis BL-99 protects mice with osteoporosis caused by colitis via gut inflammation and gut microbiota regulation，FOOD & FUNCTION，2022.
科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任、副研究馆员阮光锋在接受《中国消费者报》记者采访时表示，益生菌确实有调节肠道菌群的作用，但由于菌株特异性及个体差异性等影响，很多时候，益生菌产品只能起到一种营养辅助作用，不可能有所谓针对“百病”的疗效。
