但是我们都知道吃早餐是非常重要的，如果不吃早餐，胃里没有食物可以消化，整个上午的精力都会比较差，而且还会患上某些肠胃疾病，因为人在睡眠的时候，胃里仍会分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸就会因为没有食物中和而刺激胃黏膜，导致胃部不适，久而久之就会引起胃炎，胃溃疡等疾病，同时如果你没有
家有孩子，每天早上都要早起，做一顿营养早餐，虽说在外面买比较方便，但担心不干净，而且没什么营养。面食虽然做起来很麻烦，但吃起来很方便，可以长时间保存，做一次能管一周，甚至一个月，不像米饭还要天天蒸，吃的时候煮一煮或热一热就行了。
来源：博野在线论坛作者：缘份天空老家是保定博野，又名博陵，小地方。历史上少有名人，只记得在《隆中对》中有“……惟博陵崔州平，颖川徐庶元直与亮友善 谓为信然……”的句子，算是很值得自豪的事，所以至今记得。
大家都知道广州人非常喜欢喝粥，皮蛋瘦肉粥，牛肉粥，艇仔粥等等等等种类繁多。除了咸煎饼经典美味之外，店里的老火靓粥也是一绝，招牌是咸瘦肉粥，肉片鲜嫩美味，粥底细腻绵滑，皮蛋瘦肉粥和艇仔粥也是用料十足，非常地道的广州味道。
很多朋友在早上起来的时候都会纠结要吃什么，吃什么才比较营养，比较健康，而且做起来也不会浪费时间。今天来跟大家分享一个懒人早餐饼的做法，这样做的早餐饼非常简单，只需要很短的时间就能够将它做出来，而且做出来的早餐饼特别好吃，柔软咸香，层次丰富，非常美味。
