跑步是否伤膝盖，一直是全世界跑圈和医学圈共有的争议话题。有些跑者坚持训练和跑步几十年，他们的膝盖依旧强健，而且可以经受大赛考验，但有些跑者可能才开始跑步不久，就总是感觉膝盖不适，甚至疼痛会延伸到大腿和臀部。为什么同样是跑步，膝盖的反应会有如此大的区别？
近年来，慢性肌肉骨骼疼痛的发病率不断攀升。长期的疼痛会导致工作情绪低落，工作效率下降，从而严重影响患者的工作能力和生活质量。首都医科大学附属北京康复医院骨科康复中心主任杨华清在做客“人民好医生”科普访谈节目时表示，要养成健康的生活和运动方式，警惕不良习惯带来的慢性损伤。
最近天气炎热，空调是必不可少的降温神器，可是门诊颈、肩部、腰背痛的病人却明显增多了。肌筋膜炎是一种临床常见痛症，肩、颈、腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因，是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。
