长江日报大武汉客户端8月27日讯（记者王恺凝 通讯员马遥遥）手麻不一定是颈椎有问题，有一种手麻叫“手机肘”，又叫作“肘管综合征”，是周围神经卡压综合征中的一种。近期，一名女白领因手麻在医院被诊断出患上“肘管综合征”，医生进一步追问病史发现竟和她每天接打手机时间太久有关。
如今，很多朋友都喜欢用大屏手机。不过手机屏幕过大，未必都是好事。如果使用手机时姿势不当，容易引发的腱鞘炎，也就是常说的“掌瘫综合征”。为什么会患上 “掌瘫综合征”呢？据专家称，从腱鞘炎的发生来看，主要是经常使用手指的人。
现在的人基本上都是低头族，手机不离身走到哪儿玩到哪儿~不过长时间玩手机还是有点小危险的，简单来说同一个姿势维持久了对身体也不好，像是低头久了容易脖子疼、按键的手指容易酸痛等~前阵子在网上疯传一招侦测手机成瘾度的方法，透过一个动作就可以知道身体状况，只要会疼就要注意啦！
最近被问了一个很奇怪的问题，有一个人趴在床上玩手机，但是时间一长觉得不对劲，不知不觉自己的手麻了。但是他对自己的健康一向格外关注，知道手麻的时候不是什么好事情，有可能是颈椎病，也有可能是胸廓出口综合征。但是，具体是什么他又说不清楚。
专家表示，如果长时间使用手机、电脑，导致尺神经长期处于一个状态，就会造成压迫缺血，出现麻木的症状，甚至手部感觉减退、手部肌肉萎缩，也就是我们所说的“手机肘”。专家建议打电话、玩手机的时间不要超过半小时。还有哪些方法可以预防“手机肘”呢？一定要格外关注这3点！
最近玩手游录视频时，经常有手痛情况出现！！在下要靠口活和手活工作，就开始担心莫非患上「手机爪」！！？「手机爪」怎么测试？ 大家有空也试试!!!▼「握拳，拳头下压，让筋伸直。」网传这样做要是会手痛的话，就代表手机玩过头了！但骨科医师指出，这招其实是测试妈妈手的方法！
现在人人刷手机，最近，沈阳一男子因为经常刷手机竟刷成手部瘫痪。刷手机骨折这事可别不放心上，这可是辽宁中医骨伤一科真实的门诊病例。据统计，85%的人一生中出现过一次腕管综合征。经常反复进行手劳动的人比较容易出现手麻木。
年幼时，站直也能轻松摸到脚尖上了年纪后连弯腰都变得非常困难而这主要原因之一就与“筋”的老化有关很多人日常会去健走、跑步、举哑铃等但未必会好好做个拉伸与其他运动比拉伸似乎显得不那么重要不少人时间充足就做做时间不够就省略了但拉伸对健康的好处可能被我们大大低估了《黄帝内经》中提到：骨正
记者 卫未 通讯员 马遥遥手麻不一定是颈椎有问，有一种手麻叫“手机肘”，又叫做“肘管综合征”，是周围神经卡压综合征中的一种。近期，一名女子就因手麻在医院被诊断出患上“肘管综合征”，医生进一步追问病史发现竟和她每天接打手机时间太久有关。
长江日报大武汉客户端8月27日讯（记者王恺凝 通讯员马遥遥）手麻不一定是颈椎有问题，有一种手麻叫“手机肘”，又叫作“肘管综合征”，是周围神经卡压综合征中的一种。近期，一名女白领因手麻在医院被诊断出患上“肘管综合征”，医生进一步追问病史发现竟和她每天接打手机时间太久有关。
