啤酒肚危害大如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高，而腹部肥胖(啤酒肚)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，因为很多国家已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，啤酒肚很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。
大家都知道过量饮酒会伤害到身体健康，很多人都有这样经历，就是喝酒后会出现胃部比较难受的情况。特别是男性朋友，在外应酬多了，难免不要喝酒，因此酒后出现胃痛这样的情况就更多。那么当男人喝酒后胃难受应该怎么办？
啤酒肚怎么减？喝啤酒需要注意的事项 啤酒肚怎么减改善饮食早餐：吃一颗水煮鸡蛋，300毫克胆固醇刚刚好，一杯牛奶，加个苹果。中餐：肉类1分，5分蔬菜，肉以鱼或鸡肉为佳，不要油炸过，以水煮为佳，以减少体内热量摄入，多吃蔬菜。蔬菜：土豆，水豆腐，青菜等，不可吃过饱，以免伤胃。
酒，本来就是一件非常愉悦的事，很多时候，因为酒桌氛围感，或者今天入手了好酒，结果不知不觉就喝多了。白酒也是一种很神奇的饮品，刚开始的时候觉得苦辣难以入口，到了后来，越熟悉白酒的味道，就越喜欢白酒的醇香。但是，喝多了的滋味实在是太难受了，上吐下泻不说，还要头痛，头晕，几天缓不过来。
呼朋唤友畅饮冰啤成为了大多数人的 一大乐趣和享受！但也有人担心：啤酒喝多了，喝出啤酒肚怎么办？难道喝啤酒真的会喝出啤酒肚吗？让专家为我们揭秘真相！北京友谊医院营养科营养师顾中一1、啤酒与“啤酒肚”的关系。“啤酒喝多了就有啤酒肚”？这可真是冤枉了啤酒。
喝啤酒也有“窍门”，学会4招，喝酒不涨肚不易醉，真实用。说到酒，这可是我们老祖宗留下来的古老饮品了，古时候就有杜康酿酒，除了历史比较悠久的白酒以外，还有各种红酒、啤酒和数不胜数的洋酒，不过对于大部分年轻人来说，最喜欢喝的还是啤酒，因为啤酒首先价格比较亲民，属于大众平民饮料，而且啤酒的酒精浓度不高，适合大部分的人进行饮用。
啤酒相信大家都不陌生，在这炎炎夏日更是许多家庭必备的酒水饮品。但是不知道大家注意过一个问题没有，喝啤酒往往会引起涨肚。其实喝啤酒涨肚与啤酒无关，而是与你倒啤酒的姿势有关，今天就来给大家讲一下，正确的倒啤酒姿势，估计喝酒多年的老酒友都不一定知道。
腰部肥胖不仅困扰着女性，也同样困扰着男人，挺着啤酒肚，终究不好看。想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃7分饱；每天至少运动30分钟；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除“啤酒肚”效果很好。
