如此“新潮”的健身方式，在当下这一特殊时期慢慢“热”了起来。过去一周一练，现在一周三练董女士的健身习惯已保持一年多，过去每个周末她都会去健身工作室练上一堂私教课。疫情出现后，沪上各类健身场所全面停业，健身培训也被叫停。董女士尝试过跟着健身视频或直播一起练，但后来还是放弃，“我看得
台海网4月11日讯据厦门晚报报道 “撸铁”需凭健康码戴口罩，运动项目仅限于单人练习…“报复性”到店健身 闺蜜相约几乎天天去换上运动装，在跑步机上跑了一个小时，挥汗如雨的李小姐，仿佛重新“活”过来。她说，自从莲花南路的一家健身房恢复营业，她和闺蜜这几天几乎天天约着去健身。她开玩笑地
有木有这样的感受一个人练练来练去总是不得要领练了大半年了该有的该没的还是原样别看同样一个POSE发力点不一样位置高低差之毫厘谬以千里这就是为神马有那样一句师父领进门修行在个人是时候来体验体验私教带来的光速飞翔感了超值 1V1私教体验课活动详情请往下看~活动介绍1V1私教体验课一节
有很多朋友有颈肩痛的问题，其实是工作和生活方式导致的，随着年龄的增长，或者工作姿势的不当，抑或是睡眠不佳，都是肩颈痛产生的原因。都会有脖颈突变的现象，使得脖颈不在该有的位置上，造成颈部后侧突出，颈部变形的状况， 我们需要合理的调整和锻炼。那这一系列问题，该如何去纠正，如何缓解呢？
