一节瑜伽课,你是否还在为如何携带瑜伽垫而发愁?那么一个时尚的瑜伽包无疑是瑜伽爱好者最好的礼物。但是如果自己可以动手做一个漂亮的瑜伽包,岂不更好?今天,丫头给大家推荐一个绝妙的瑜伽垫收纳方法,不仅环保,废物利用,而且还简单易学。一条旧的牛仔裤给瑜伽垫一个舒适的“家”!
瑜伽这项起源于印度的运动已有上千年历史,如今也备受大家喜爱。练瑜伽要准备瑜伽垫保护自己是共识,可你知道么,瑜伽垫最初的作用却并非保护而是防脏。那时印度水资源比较匮乏,洗澡非常不便,为了减少换洗衣物次数、节约用水,他们就在运动时垫一块垫子防脏。
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天气冷了,很多人的健身场所也从室外转移到了室内,此时,瑜伽垫是运动中少不了的装备。但瑜伽垫挑选起来着实让人头疼:什么材质的垫子适合自己?厚度、尺寸该如何选择呢?今天,我们就来一文说清→如何挑选适合自己的瑜伽垫?