3月14日凌晨，“千万别再关灯玩手机了”的话题登上微博热搜第一，引起网友关注。评论中，不少网友称，正是关着灯玩手机刷到这条热搜。关灯玩手机有哪些危害，真的会得青光眼吗？记者就此采访武汉科技大学附属天佑医院眼科副主任姚军平。关灯玩手机，是很多人的“睡前仪式”。
经常在门诊遇到就诊的患者，眼睛满是红血丝，问就是昨天熬夜玩手机了。其实大家都知道，关灯后玩手机对眼睛不好，但具体会有哪些危害又不是很清楚，这导致很多人对危害认识不到位，总是忍不住还想玩。那么，经常关灯看手机到底会对身体造成哪些影响？怎么才能玩得更健康呢？
近日，“关灯千万别玩手机了”上了热搜。3月14日，上海市眼病防治中心、上海市眼科医院眼科主任医师、眼科学博士葛玲向澎湃新闻记者表示，其实，关灯看手机，是非常危险的视力“杀手”，关灯后处在黑暗状态下玩手机，确实可能会导致青光眼。葛玲解释称，青光眼的发生发展与眼压超过正常范围密切相关。”
其实熬夜刷手机的坏处大家都懂，但很多人依然无法控制。忙碌一天回到家躺在床上刷会儿手机已经成为放松自己的一大“刚需”。但对此专家表示，大家必须认识到睡前看手机的坏处，不仅会降低颜值让人变丑，而且真的有可能会瞎！
最近，有期刊发表一项研究显示，长时间的屏幕接触会加速衰老，屏幕暴露时间每增加一小时，视网膜年龄加速衰老0.088年（32天）。消息一出，就登上热搜。很多网友好奇，这是真的吗？和电子屏幕“打交道”要注意什么？9月17日，记者采访了湖北爱尔眼科医院青光眼专科主任医师孙重。
