家人们，咱早上一睁眼，满心欢喜地想开启活力满满的一天，结果跑去镜子前一瞅，嚯!第一招，时间管理大师上线，晚上 8 点往后，您就得管住嘴，少喝点水，让肾脏能喘口气，好好把之前的活儿干完，别再给它添新任务。
好多朋友认真减肥，运动节食都做了，还是不瘦，甚至喝水都胖，皮肤总是油油的头发也容易油，而且还容易肿，特别是早上起床之后，眼睛肿、脸肿，嘴里边有味道，舌苔厚，平时还容易累，明明吃的不多，但是就容易腹胀发胖，大便还不成形。
红网时刻新闻4月13日讯（通讯员 梁珍玲）“医生，你快帮我看看，一觉醒来，我的脸怎么肿了？”“医生，我的脚肿得好厉害，都要穿不进鞋了，吃了几天冬瓜皮了也没什么效果。”“医生，我的脚昨天晚上肿得好厉害，睡一晚今天又不肿了，怎么回事？
早上起床睁开眼睛的一瞬间感到一丝阻力照镜子发现“脸肿了”有些水肿是生理性的有些水肿则是疾病的预警信号。肿么办？别慌今天，河源市中医院心血管介入科学科带头人张海涛医生告诉你水肿的原因及预防方法让你告别浮肿困扰什么是水肿水肿指在组织之间有过量的体液潴留，形成水肿。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。人这一张脸啊，不光是情绪的晴雨表，还是身体健康的“公告栏”。尤其是心脏，这个沉默的“发动机”，一旦出了毛病，有时候比你自己还着急，急得直接把信号贴脸上！
