西兰花鸡蛋蒸糕，浓浓的鸡蛋和菜香味。孩子不爱吃饭，可以试试这种做法，西兰花鸡蛋蒸糕，营养丰富口感细腻，补充维生素，简单又易做。今天来教大家具体的做法。所需要的食材：西兰花、鸡蛋、胡萝卜、盐、五香粉、淀粉、水、调料。详细步骤如下：1、准备好西兰花和四个鸡蛋。
鸡蛋糕用料鸡蛋 (2个) 低筋面粉 (130克)糖 (130克) 泡打粉 (1克) 花生油 (28克)步骤1.低筋面粉和泡打粉混合过筛，放置一旁备用。模具内壁刷油备用。2.将鸡蛋打入盆中，倒入糖，再将盆放入装有热水的大盆中，隔热水。3.再用电动打蛋器高速打至全发。4.
随着年龄的增长，女性对荷尔蒙调控的需求也跟着提升，特别是黄体酮的平衡，对我们的健康特别关键。过了45岁后，相信有不少姐妹们发现，皮肤、精力和情绪都有所变化。对此，邻居李大妈做得非常好，她通过调整日常饮食，帮助身体保持荷尔蒙，让状态更好，老得慢一些。
到了冬季，气温比较寒冷，抵抗力差的人就容易出现一些小毛病，因此冬季大家一定要保护好身体。饮食上可以吃些滋补的食物，冬天天气非常干燥，冬天进补可以最大发挥食材的作用，所以冬天是进补的最佳时机，对于女人来说最关键的是补水。
俗话说得好一年之计在于春，春天是自然界万物进入生长发育的高峰期，儿童增高也不例外，我也会趁着春气，我也会给我家孩子在春天季节里，多吃这10种“高钾”食材，都是我们日常当中常见食材，价格实惠，人人吃得起。
