你知道一天应该放多少个屁吗？放屁不但会反映出你吃了什么，有时候还能够对某些消化系统疾病进行预警。总的来说，正常情况下，人平均每天会放13~21个屁。在人体消化过程中，食物颗粒由胃部进入小肠，小肠负责吸收食物养分。剩下的食物颗粒再进入大肠和直肠，由肠道细菌负责进行分解。
说起放屁，大部分人都会觉得挺尴尬。其实，这是一种正常的反应，有其生理意义，因而，我们不仅要正视它，还应该学会“辨别”它。放屁是人的正常生理现象，但是如果一天放屁的次数太多，就说明你的健康有问题该警惕了。其二就是口腔做吞咽动作时所咽下去的气体。
实际上基础代谢率只是维持人正常生理活动所消耗的热量，而你每天上下班做家务，喜怒哀乐说话快慢，哪怕是放个屁，这些消耗的热量都不算，在基础代谢率里面，基础代谢率是你活着首先要维持体温，你需要心脏跳动，大脑思维活动，内脏器官工作和你的呼吸，这些消耗的热量都算基础代谢率，也就是你躺着不动都需要消耗的热量。
