而心脏、大脑、肾脏则是需要在夜晚进入休息时段，辛辛苦苦工作一整天，却缺乏足够的睡眠作为修复，那么带来的后果不仅是内脏们的慢性损耗，还会以身体的实质表现呈现，即：眼睛浮肿、乏力、反应迟钝、头晕眼花、记忆力下降等等。
