潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 农凤连放屁是每个人都有过的尴尬事儿，偶尔的放屁属于生理性的，无伤大雅。虽然在一些场合略显尴尬，但却透露了身体健康的信息。如果放屁失调或者长时间不放屁，就代表身体的新陈代谢出现了问题。
中国中医药报社 2024年11月04日 07:11 北京秋季燥邪容易导致肺阴不足，中医讲“肺开窍于鼻”，肺阴亏虚则鼻窍失于濡养，抵御外邪的能力下降，被过敏原侵袭，引发过敏性鼻炎，可以试试这些通鼻窍的妙招。
现在啊，注重健康的人是越来越多了，我们平时会见到很多人在保温杯里泡点中药，想补补身体，其中比较常见的黄芪啊、西洋参啊，都是有补气作用的中药，其实啊，想要补身体，通比补更加重要！咱们就拿气来说吧，很多人啊，其实你不是气虚，而是气机不通畅，这时候你还去补气，就像是什么呢？
你有没有这种感觉：总觉得肚子里有气体，却怎么也排不出来？可思来想去，自己也没有吃很多，明明吃的食物很少，却觉得肚子很胀，且还有打嗝、反酸、憋得难受的情况，这是为什么？如果你也有这种情况，要当心是否为“腹胀”了。
今天我们要分享的这款中成药叫【沉香化气丸】，它主要是由沉香、木香、广藿香、香附、砂仁、陈皮、莪术、六神曲、麦芽、甘草组成的。其中沉香有沉降的特性，所以能降气，我们都知道闷气就应该往下走，这样清气才能往上走，这就是中医说的”升清降浊“。是顺气排气的良药。
#「闪光时刻」主题征文 二期#因为我家宝贝还小不愿意去医院，就学习了几个办法现在分享给大家！第一；呼吸蒸汽。鼻子不通气初期时，可在洗脸盆中倒入刚烧滚的开水，对着热气做深呼吸，待脸盆中开水冷却，水蒸气减少时停止，每日可坚持几次，对缓解鼻塞有不错的效果。切记需慎重，预防烫伤。
想放屁放不出来，这种感觉真的很难受，今天教大家3个小动作，减少胀气，实现放屁自由。第一，双腿跪坐，双腿及双脚脚跟打开，为了保护膝盖可以在膝盖窝下方垫一条小毯子，臀部坐向脚跟，保持5-10分钟，这个坐姿可以刺激到胃经，促进胃肠蠕动，促消化;
