曾仕强说：决定寿命长短的行为，运动第三，睡眠第二，第一很多人做不到！长寿，一直被我们津津乐道，如果没有长寿的观念，健康的生活习惯，一切都是空谈。长寿，是我们孜孜不倦追求的目标，要养成健康的生活方式，是需要持之以恒的毅力才能做到。
现代社会中，年轻父母热衷于向育儿专家学习怎么做父母，怎么进行家庭教育。这些育儿专家讲的，大多是西方的家庭教育方式，西方和我们的社会背景、文化传统、家庭生活习惯都是不同的，因此不能照搬。其实，我们中国有一套非常简便而有效的家庭教育模式，只不过现在很多人不知道。
曾仕强学堂编辑部《易经》64卦中，有12个卦对应着十二个月，即十二消息卦。其原理都是以卦象六爻框架的阴阳两爻，代表天地之阴阳二气，用阴阳二气的升降次序来模拟大自然的24节气，每两个节气对应着一个卦象。这12个卦分别为：复、临、泰、大壮、夬、乾、姤、遁、否、观、剥、坤。
｜全文共2500字，深度阅读需8分钟，受益终生｜时光流转，一年又一年，转眼间，又到了年末岁尾。回首这一年，得到了什么，失去了什么，难免让人感慨万千。但你有没有想过，年复一年，得失只不过是变幻万千看得见的现象，这背后是不是有些不变的道理，在决定着一年光景的好与坏，得与失呢？
