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长江日报大武汉客户端3月25日讯近日，随着雨水落下，湿润的氛围让很多人下意识认为“湿气”超标，甚者连水都不敢多喝！湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）肾病科关冰副主任医师提醒，“湿气”跟喝水没有必然联系。在中医理论中，“湿气”是指体内的一种病理产物，它并不直接等同于喝水。
近日39岁的王女士听说了一个养生之道每天晨起空腹喝一杯水清肠还养胃结果腹泻不止武汉市东湖医院中医科医生表示喝水方式不对适得其反王女士平时十分注意养生，不仅健康饮食，每天也保持运动。半个月前她听说人在睡觉一晚后身体会消耗大量水分，晨起喝水可以促进排泄，稀释血液。
在给患者扎针时，有时发现患者入睡后流涎甚多，把床纸湿透一大片，可以诊断该患者脾虚。询问之下方知其素食多年，且每日喝冰箱拿出来的冷豆浆、冷果汁，加水果青菜，均寒凉食物，导致脾虚不能摄涎，嘱其应慎寒凉饮食以保养脾胃，并给与参苓白术散。
