近日，在网络上流传着一则令人深思的话题:弘一法师曾说:“不要经常告诉别人，你的身体不好，”这句简单而深刻的话语，引起了许多人的共鸣，特别是在中老年人群中，身体健康问题一直备受关注，那么，为什么要懂得保护自己的身体呢?
人立身处世，时时处处与社会相接处发生关系，社会上的各种事务会引起我们喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”等情志改变。是说一个人正气充盈，肌肉结实，腠理致密，足以抵御外邪，邪气就无法侵入人体，影响人的身心健康。
