现在生活中很多人面临着肾虚的问题，但是却有不少人搞不清自己到底是哪种类型的肾虚。很多患者向我反馈说，自己吃了不少补肾的药，但是都没有看到什么效果。今天，李医生就来通过三个舌象教大家如何快速判断。首先，来看肾阳虚的舌头整个舌头舌苔白腻，像铺了一层厚厚的雪，而且舌面水滑，舌体胖大。
现在因为大多数人生活压力大，比较累、熬夜多，作息不规律、还不知节制。所以肾虚是很多人的通病；补肾就是个常态化、绕不开的话题了。但是肾虚的情况是不同的，比如最明显的两大类，肾阳虚和肾阴虚。补得不对，就很容易雪上加霜、火上浇油，越补越糟糕。
肾虚这个问题啊，现在很多人都有，想去补其实很简单，只要记住一句话就行了，那就是：“红舌不补阳，白舌不滋阴！”大家好，我是叶医生。红舌不补阳我们先来说红舌不补阳。假如你的舌头伸出来一看，舌头红，舌苔少，而且上面还有很多细小裂纹，那你可能是肾阴虚了。
