注:此方法调理拇指根部疼痛，并非是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，大家一定要分清，不然此方法效果不佳，拇指跟部疼痛，有时在活动中出现疼痛，有是在触摸中出现疼痛，有时出现在鼻咽窝处疼痛，严重的时会传到拇指处出现疼痛，并且这种疼痛，也是非常棘手的一种，笔者经常见同事们用激素来调理，但是有很多人效果也不明显，并且激素用多了对人的身体也没有好处。
爱打篮球的男生，99％都经历过这种疼痛！那就是手指戳伤（吃萝卜）今天技巧君给大家带来的是快速处理手指戳伤的方法！一般来说，最容易戳伤手指的是球类运动，当我们手指与球垂直撞击时，就有很大的可能发生手指戳伤。如何判断自己是否被戳伤了呢？
北京时间6月11日，2015-16赛季NBA总决赛继续进行，骑士坐镇主场迎来与勇士的系列赛第4战。本场球，乐福替补伤愈复出。半场还剩约5分钟时，勇士39-40骑士。欧文在一次拼抢中戳伤了大拇指，不过他迅速在场边接受了包扎，打着黑色的绷带火线回归。
在运动中，常见的运动损伤有如下几种：擦伤即皮肤的表皮擦伤，各种运动都可能引起。如擦伤的部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应先用生理盐水把伤口清洗后再涂上红药水或紫药水。肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。如果运动前热身不足，或运动过度，就容易出现肌肉拉伤。
