冬季进补，来年打虎！如何合理运用人参、党参、西洋参，在冬季正确调补身体，请听专家怎么说~禄颖 副教授北京中医药大学“参类”的运用用“参”补身体是很多人的“共识”，但是参类进补需要对应体质，如果选用不当，不仅不能增益，还会损害身体健康。
在中药“十八反”的歌诀里，有这样一句话“诸参辛芍叛藜芦”，其中这个“诸参”虽是一个泛指，但其实也是一个特指，这里所说的“诸参”实际上主要只是针对“人参、红参、沙参、丹参、玄参、苦参”这几味名叫“参”的中药，然而，在中草药的世界里，叫“参”的中药有很多，而且有些叫“参”的中药，比如党参、太子参、西洋参，由于药物基原不同、生长环境不同，因此是否也被列入反藜芦的“诸参”行列，就不得而知了，毕竟历代本草中未曾记载，现代药理也未证实，所以说，这个“诸参”也要辨证地看，不可一概而论。
中医认为气有推动，固涩和防御的作用，如果出现气不足的时候，就会出现机能或动力减退的现象，气虚不仅可以表现在五脏六腑的气虚，也可以表现在整个人体质上的气虚，例如:心气不足、肺气不足、肾气不足、中气不足、元气不足、气阴不足等。
【身边医药】第43期 人参，为滋补强壮药，几乎世人皆知。我国使用人参预防和治疗疾病，有着悠久的历史。人参“主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智”。寥寥数语，充分说明人参的补益作用是多方面的。那么人参都有什么功效和作用呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
大家最近是否总是莫名的犯困，感觉啥都没有干一点精神都没有，也没有劲，稍微使劲干点不是会头晕就是会心慌甚至出汗，这其实就是秋乏，但是这种秋乏并不是睡一觉就能缓过来，它的背后其实是元气不足的问题，今天教你一招，补足元气.
听说人参是滋补佳品，但又听说“参”有很多种类，它们会有什么区别呢?一起来看。到了乾隆年间，西洋参在《本草从新》中的功效记载比较详细:“苦，寒，微甘。味厚气薄。补肺降火。生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”
