45岁的王女士每次单位查体都显示其血压低，只有90/60mmHg左右，有时甚至还不到这个血压。看着别人血压都比自己高，她决定到医院就诊。天津医科大学总医院全科医学科边波副主任医师接诊后表示，尽管王女士血压较低，但平素并无不适，可正常生活工作。
我们经常把血压高的危害视为洪水猛兽，对此十分关注，但是对血压偏低缺乏一定认识，甚至忽视。低血压危害并不比高血压低，那么低血压有什么危害，又该如何调理呢？低血压知多少低血压是指收缩压低于90 mmHg，舒张压低于60 mmHg，并可能出现眩晕及虚弱症者。
最近看到很多人在后台留言说“血压低该怎么调理？”很多人血压低，其实主要是因为体内“阳气不足”，如果阳气补不上来，血压就永远上不去。下面我就给大家分享一个比较典型的医案：该女子今年35岁，高压80-90，低压60-65，就这样的血压值，怎么能维持身体的正常运行？
血压低的朋友，可能经常遇到这样的困扰：早上起床总是觉得头晕眼花，体力提不上来，站立的时候特别容易一阵阵的虚脱感。血压偏低，不仅让你不太有力气做事，还可能让你看起来像是一个没有精神的“植物人”，尤其是每到换季的时候，气候一变，低血压就更让你“雪上加霜”。
前几月，有一个女孩来门诊看诊，第一个问的问题是:人参怎么吃好，炖母鸡、炖甲鱼，还是泡酒?她告诉我，她的月经量特别少，血压偏低，在正常值的最低水平，浑身感觉困倦、没力气，容易感冒，前一段时间还有人怀疑她贫血。
在中医看来，高血压有不同体质类型，饮食调理要对症效果才好。如果对自己的体质不了解，有一个简单的方法：看头部的感觉。当人血压高时，容易感觉头晕头痛。不同类型的高血压，头部的感觉会有细微的差别，我们可以根据这一点来识别。肝阳上亢型：这种人脸色发红，容易口干舌燥、嗓子疼，脾气比较急。
其实，生活中大部分的人，主要的问题就是血压，不仅是高血压，低血压也是比较常见的，尤其是女性，低血压一般都是“气阴两虚”，血压低，气就不足，血液循环不上去，人就容易出现头晕，乏力，心慌等现象，脉象也会比较弱。
