冥想变年轻的意念

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冥想：帮助你拥有年轻、健康的大脑！
下面是如何通过冥想改善脑功能的详细描述:增加大脑灰质:许多研究表明，冥想可以增加大脑的灰质，特别是在控制情绪、学习和记忆等方面的区域。
书不尽言一言不尽意
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冥想是当代人的“心灵轻医美”
1974年4月，年仅19岁的乔布斯“光着脚、穿着破烂衣服”，在印度的北部小城参加盛大的宗教集会“大壶节”。在乔布斯的回忆里，这段体验堪称迷幻，“到处都是教徒、精神导师、骑着大象的人们”。
远川研究所
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诺贝尔奖得主：延缓衰老的秘密是精神活动，正念使人保持年轻
生老病死是宇宙中永恒的法则，也是每一个生命都无法逃避的命运，尽管我们深知这个事实，可却依旧向往着保持年轻与活力。
第一心理
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4个简单的“逆龄”方法，坚持2个月让身体年轻4.6岁！做到就是赚到！
3月22日，美国功能医学研究所、营养协会的研究人员在《衰老》期刊上发表了一篇研究显示，通过改变饮食、生活方式等可以影响DNA甲基化，参与试验者在短短8周内，平均年轻了4.6岁。
北青网
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想让大脑保持年轻?专家建议进行冥想
【环球科技综合报道】据英国《每日邮报》报道4月22日报道,美国研究表明,定期冥想能够使中年人的大脑年轻7.5岁。研究人员指出,精神高度集中和彻底放松能促进脑细胞生长,延缓脑萎缩速度,使大脑保持年轻。
环球网
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冷知识：科学家发现一种让人年轻20岁的办法
比如别国的鱼雷、潜水器、监控设备等等。血液中的毒品会进入头发蛋白质里。所以我们可以检测毛发确定嫌疑人。
寻遁
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最正确有效的冥想方式，一文看懂
冥想的形式繁多——包括打坐、禅修、瑜伽等多种方式，尽管各门各派有着各自独特的练习方法和命名，但其核心理念和目的是一致。
拾愿文旅
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医生发现：老人若长时间坚持冥想，用不了多久，身体或有4大改善
冥想，这个让人想到僧人、寺庙、盘腿而坐的活动，原本似乎和健康有些远。殊不知，现代医学对冥想的研究有了新发现，尤其是对老年人的身体健康影响，简直可以用“神奇”来形容。
峯派Talk
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