崴脚了该怎么处理？很多人在崴脚后可能会选择马上按摩或者药油外涂，其实这都是不正确的。曾经有个邻居朋友，酷爱打篮球。有一次打篮球抢篮板落下时踩到别人脚，把脚崴了，崴脚后立即肿了起来。起初他没有相关方面的知识，于是一瘸一拐走回家，家人带去当地小诊所就诊，当天晚上就用了药油按摩、推拿。
因此不管当时感觉是否严重，我们都应该按正确步骤处理崴脚问题：1、无论哪种原因造成的崴脚，都应该立刻停止任何运动，也不建议其他人盲目移动伤者；2、马上检查受伤部位，可按压外踝部位，如果只是按压部位疼痛，或者向足部放射性的疼痛，则可初步排除踝骨骨折的可能；3、如果按压外踝，感觉疼痛向
大家可能会觉得崴脚是一件司空见惯的事情，但是如果没有得到及时的处理，很有可能造成严重的后果哦~崴脚是我们日常生活总常常会碰到的突发情况，如何正确处理伤情，以及进行合理的护理和锻炼，对于伤势的康复具有很重要的意义。
不管男性还是女性，大多数人都有崴脚的情况，比如一些喜欢打篮球、踢足球的男性在运动的时候，有可能会崴了脚，而一些女性穿高跟鞋的时候，也会崴脚，脚崴了之后不仅会产生疼痛，同时局部还会肿胀不堪，严重影响患者生活，那么在日常生活中人们脚崴了怎么办呢?
奉劝各位下楼梯的时候不要看手机，我就是看了一眼手机，还差一两个台阶直接一脚踩空摔下去的，整个人坐地上，右脚扭到了，当时很痛，过了一下慢慢不太痛了，因为有事急着出去，还能勉强走路，就没在意，下午回家的时候脚踝也只是轻微疼痛，就没有管了，以为会慢慢好，结果晚上出去的时候就开始越来越痛了。
崴脚，是经常发生的事情，尤其是喜欢穿高跟鞋的妹子们，几乎都有崴脚的经历。崴脚，看似小事，但是，如果处理不当，就会反复发作，到医院拍片检查，没有发现明显的骨折，脚背的肿胀却许久无法消退，走路时疼痛，按压时疼得更厉害。
崴脚可轻可重，主要是脚踝处三根韧带的问题，韧带就是我们常说的连着骨头的筋，它们的作用在于连接小腿和足部骨骼，防止踝关节移位，当下楼梯不小心，失足或者踩到不平坦的地面时，足部扭曲、韧带拉伸，超出了正常的活动范围，就会发生踝关节扭伤，也就是常说的崴脚。
脚扭伤后怎么办，记住这5点，帮你快速康复；第一，停止运动，不要继续用扭伤的脚继续行走，让他人搀扶，或者借用拐杖、轮椅等工具，避免受伤的脚继续受到损伤；第二，患处冰敷，3天内持续的冰敷，有助于减少早期水肿，冰敷时做好保护，避免冻伤，可以选用冰块，或者家里其他冷冻的东西，毛巾包裹后冰
崴脚对于大多数人来说并不陌生，女性朋友穿高跟鞋的尤其需要注意保护脚踝，崴脚之后又痛又肿，如何快速有效的消肿止痛呢？ 前天和朋友约起打球，落地时脚崴了，右脚脚踝内翻，当时就听到“咔咔”两声闷响，就知道要完犊子，直接站不住往地上躺下了，轻轻脱了鞋子袜子，脚踝已经肿起来有橘子一样大了。
医者不自医，这句话不对！医生不敢给自己看病就不会给别人看病，做不到一视同仁就做不到医者仁心。同时也给自己写个病历，把我病情的普遍性科普一下，希望大家如果遇到紧急情况也可以自救。一、脚崴了我做对了第一件事！病程直接缩短一个月！
