“最近在手机上刷到了‘糖尿病神药’,说吃了就能逆转糖尿病前期,不用再担心血糖问题了!”近年来,随着信息传播的便捷化,各种关于糖尿病的“神药”广告层出不穷,让许多糖尿病患者心动不已。糖尿病真的依靠“神药”就能逆转吗?其实不然,想要实现糖尿病逆转,饮食调整起着至关重要的作用。
广东广州,大学生张弛(化名)仅仅半年体重飙升到180斤,轻度脂肪肝、高尿酸、高血压接踵而至。于是今年5月开始,张弛选择严格节食与超高强度锻炼。每天,他的早餐与晚餐仅吃一片全麦面包,午餐也改成低脂轻食,健身房里椭圆机上,经常能看到他的身影。