当归是血家圣药，是妇科第一妙药，治疗妇科病的方子十个有九个都会用到当归，可见当归在中医中药中的地位。一、历史记载与文化内涵当归入药的历史源远流长，早在《神农本草经》中就被列为中品，记载其“主咳逆上气，温疟寒热洗洗在皮肤中，妇人漏下，绝子，诸恶疮疡金疮，煮饮之”。
冬季天气越来越冷，人容易气血不足，肠胃也常出问题，不少人会出现面色苍白、四肢酸软无力等症状。出现此类问题，最简单的改善方法，就是吃红枣。常吃大枣补中益气，中医认为，红枣有健脾养胃、养心安神、养气补血的功效，常食有助于补益气血、滋养脾胃。
导语：冬天，外行人吃牛肉，内行人爱喝这汤，营养又滋补，身体很暖和。冬天一到，各地迅速降温，天气也变化多端，南方的空气很潮湿，加上一阵阵的狂风，容易吸走肌肤表面的水分，从而让肌肤缺少足够的水分，特别容易上火，口舌非常干燥，身体也非常不舒服。
肝不好的人爱抽筋、做梦多、头发白，试试这碗养肝汤，关键在家就能做，成本不到3块钱。肝脏负责滋养筋膜，要是肝血不足就会容易四肢发麻、抽筋，眼睛看不清东西还容易流眼泪，头发也能够早生白发或者是大把大把的掉。
