日常生活中如果我们的手指出现关节疼痛的症状，很多人不知道手指关节疼痛是怎么来的，一般在经过一段时间的休息后，疼痛的症状又慢慢消失，所以很多人都不把这种现象放在心上，程度轻还好，隐隐作痛不会有什么影响，若是疼得很凶那就会给生活和工作带来影响。
手机现在是每个人的必备，尤其是年轻人，打游戏、刷短视频，可能一拿就是几个小时。很多长时间玩手机后，出现关节疼痛，有的还出现咔咔的声响，时间长了，手指部分区域会局部有压痛，伸蜷的时候会出现有硬结，咯噔咯噔响，这是拇指狭隘性腱鞘炎。
“侬也是大拇指痛、直不起来？跟我一样的。让金医生用针‘挑一挑’就好了，一次就解决问题！相信我，我已经随访一年了，一次都没复发。”近日，上海市第十人民医院超声医学科金凤山医生诊室门口，正在候诊的刘阿姨和身旁的病友攀谈起治疗经历不禁眉飞色舞，嗓门也大了起来。
多年前，她向我抱怨，手指关节疼痛、干不了活了。当时，我对她的痛苦并没有感同身受，尽管说着安慰话但心想:“这又不是什么大病?自幼娇气的表姐有点夸张了吧”。没想到，没过多久，手指关节痛就出现在了自己的手上。
我和大家聊一个值得拥有的止痛穴位，外关穴。在日常生活中，骨关节疼痛是一个难以避免的疾患，所以一个可以止痛的穴位是非常值得大家去了解的。或许它在不经意间就能给予你帮助。外关穴就是这样的一个止痛穴，中医认为腰痛、落枕所致的脖子疼痛甚至手指关节疼痛难以屈伸你都能用到这个穴位来治疗。
