补维生素D为啥吃胶囊不行

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• 维生素D空腹吃还是随餐吃更好？断断续续吃影响效果吗？

  维生素D能够促进身体对钙质的吸收，而且因为母乳中只含有微量维生素D，不能满足宝宝成长所需，所以医生都会建议从新生儿开始就给宝宝补充维生素D。

  儿科医生鲍秀兰

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• 维生素D其实非常重要，那如何正确补充呢？

  维生素D是人体所需的一种重要营养素，它不仅影响着我们的骨骼健康，还对身体其他方面的功能起着至关重要的作用。

  汉维药业

  
  

• 维生素D缺乏的正确补充方法

  - 成年人:维生素 D2 或 D3 每天 6000 国际单位或 5 万国际单位，尽量在八周内让血清 25 羟维生素 D 水平达 30 纳克每毫升以上，然后以每天 1500 单位到 2000 单位维持。

  甄医生在线

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• 不可缺少的维生素D，您知道怎么补吗？

  张同学因脱发在湖南省直中医医院内分泌科门诊就诊，经检查缺乏维生素D，补充治疗恢复正常后，脱发问题解决了；王大爷因腿抽筋在内分泌科门诊就诊，经检查缺乏维生素D，补充治疗恢复正常后，腿抽筋问题解决了；李阿姨因失眠在内分泌科门诊就诊，经检查缺乏维生素D，补充治疗恢复正常后，失眠问题解决

  红网·红视频

• 宝妈们，维生素D（鱼肝油）胶囊外皮到底能不能吃？

  维生素D对于宝妈来说肯定不陌生了，大多数宝宝从出生后2周就建议每天补充维生素D，一直需要补充到2-3岁，根据不同地区和孩子体质有所不同，这基本上各位宝妈都很清楚，也都在坚持。

  余医生实用育儿精选

  
  

• 【推荐】《健康大讲堂》专栏——维生素D补充的意义和方法

  曲红光，毕业于吉林大学，医学博士，现就职于浙大妇院吉林医院生殖医学中心，任副主任，主任医师，吉林大学硕士研究生导师。

  吉林之声

  
  

• 冬季容易维生素D缺乏，补充仍需谨慎

  ◎根据最新研究数据显示：全球约10亿人存在维生素D缺乏，中国成年人维生素D缺乏率高达72%，老年人群更是重灾区，缺乏率可达80%以上。◎维生素D缺乏尤其在老年人群中更为突出。

  大众网

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• 每粒不到一块钱的维生素D，能治男性阳痿？医生：盲目乱补不可取

  维生素D，英文简称VitD，是多种维生素中的一种。目前临床上的维生素D类药品较多，其中最常用的维生素D3一般以胶囊或者滴剂的形式存在，市面上最低价格每粒不到一块钱。虽然维生素D便宜易得，但并不能小看维生素D的作用。

  俗医

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• 你不了解的维生素D补充真相！

  大多数人都忽视了一个问题，就是维生素D的补充。有人说我晒太阳就能合成维生素D，虽然你晒太阳了，可你晒太阳合成维生素D的量，其实并不多，是远远不够身体需求量的。

  敦煌发布

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