大家知道,健康成年人的空腹血糖正常范围是3.9~6.1 mmol/L,血糖超过6.1就称为“空腹血糖受损”,也可以理解为是糖尿病前期,意思是说,如果不加控制,如果继续好吃懒动长体重,就很容易发展成为糖尿病。
生活压力大,需要来点甜食来解压,甜食充斥着生活的每个角落,糖人也慢慢增多。空腹血糖的正常值范围就是3.9~6.1mmol/L,但是如果你的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L,说明你的空腹血糖高了,导致了你的空腹血糖受损,意思是高于正常值却低于可以诊断糖尿病的标准。