我是在骨科医院上班的护士姐姐一枚，今天来为大家科普一下骨折患者的饮食注意事项及避坑指南喃。骨折虽然很常见，但对患者的影响却很大，除了难以忍受的疼痛，还会产生诸多不便，如何能使骨折尽快愈合是患者最关心的问题。
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中国人在吃的方面喜欢以形补形吃猪脑可以变聪明吃点猪肝可以补肝喝骨头汤可以帮助骨头恢复其实骨头汤最大的特点好喝今天河源市中医院骨伤科三区上肢创伤科主任、主任中医师谢延华告诉大家骨折后应该这样吃骨折后身体处于高分解代谢状态，需要高蛋白、高能量，富含胶原蛋白、微量元素（铜、锌、铁、钙、
据数据统计显示，全世界每3秒钟就会发生一次骨折。骨折了，喝骨头汤补钙吗?如果猪骨的钙含量高达65%以上，用一公斤肉骨头熬汤2小时，1000mL汤中含钙量仅20mg左右，相当于一口牛奶的钙量，简直是杯水车薪，而成人每天需要钙的含量是800到1200毫克。
来源：【大河健康报】雪后，医院接诊摔伤的患者比例明显增加。据北京晚报消息，截至12月11日17点，北京积水潭医院三个院区共接诊116名摔伤患者。其中不乏骨折病例。老话说：“吃啥补啥”。那么骨折后，要不要喝骨头汤？一、骨折了，喝骨头汤补钙靠谱吗？
来源：【生命时报】髋部骨折又被称为“人生最后一次骨折”。如何远离这种“致命威胁”？近日，发表在国际权威期刊《临床营养》杂志上的一项新研究给出了一个简单易行的方案，就是每天多摄入25克蛋白质。这项研究由英国利兹大学研究团队完成，涉及26318名35~69岁英国女性，在22.
虾子常传出动物用药超标，专家传授3招挑出新鲜、没药虾仁。虾仁如果看起来膨胀得太夸张，已经看不出肌肉的纹理结构，呈现胖嘟嘟、掐得出水的的肿胀状态，或是虾仁上的一些肌肉斑点都已经看不见，那就有可能是已经以磷酸盐发泡过的虾仁。
