来源：【昆明日报-掌上春城】干燥的秋天，南方地区平均温度依然较高，因此饮食养生应以清热为主，润燥为辅，这里推荐一款“清润”汤水——桑叶无花果百合炖排骨。主要功效：疏散风热、生津润燥。推荐人群：秋季药膳。材料：桑叶5g、无花果6粒、百合20g、排骨250g、生姜适量（3至4人量）。
【健康提醒】心情好、少饮酒，降低乳腺癌风险乳腺癌的病因尚未完全清楚，发病却有一定规律性，中国疾控中心提醒，具有以下高危因素的女性容易患乳腺癌：有乳腺癌家族史；月经初潮过早（55岁）；晚育及未哺乳；携带乳腺癌易感基因；活检证实患有乳腺不典型增生；长期服用含合成孕激素的药物；绝经后肥
近期，周围很多人都“阳”了，而大部分新冠肺炎患者符合无症状型或轻型，适合居家进行自我照护。来自广州医科大学附属肿瘤医院临床营养科专家，根据《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》《中国居民膳食指南》《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》等权威指南，为大家整理了以下居家科学饮食内容，助您增强免疫力，更好地战胜病毒。
