4月28日天津医科大学、复旦大学、杭州师范大学的研究人员在《柳叶刀》子刊“EClinicalMedicine”上发表的一篇研究发现，与每天久坐不动时间不超2小时的人相比，每天久坐不动时间超过6小时的人患12种慢性病的风险增加26.7%，包括:
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：江苏省苏北人民医院消化内科主任医师 朱海杭 北京中医药大学东直门医院脾胃病科副主任医师 刘大铭本报记者 田雨汀一天中你有多长时间在坐着？2023年，北京大学医学部公共卫生学院发布数据显示，中国居民累计静坐时间达8.8小时/天。
除了外卖小哥们，现代生活方式的改变和信息技术的高度发达，导致越来越多的人长时间久坐不动，工作上我们依赖电脑，休息时间我们离不开手机，有统计数据指出，60%-80%的上班族都会每天长时间久坐不动，时间长达6-8小时!
你是否每天上班对着电脑一坐就是8小时？又或者回家后习惯性地窝在沙发追剧、打游戏？如果是，那么你可能已经陷入了“久坐陷阱”。虽然坐着感觉很舒服，但久坐的危害远比你想象的要大。今天我们就来聊聊久坐那些你不知道的事儿。
久坐不动，不仅会对身体健康产生不良影响，还会让人体态变丑。久坐的人体态会发生变化1.导致驼背久坐不动，长期对着电脑、看手机，身体长期处于一个不良的姿势，久而久之就会出现弯腰驼背的情况。2.面部松弛缺乏运动和长时间久坐可能导致新陈代谢变慢，然后脂肪更容易积聚在脸部。
现代生活节奏加快，久坐已成为一种普遍现象，无论白领久坐办公，还是久坐煲剧或打游戏的人群，都在不经意间面临着健康问题。长沙东大肛肠医院主治医师张淑红表示，久坐不仅会导致腰酸背痛，还会悄然损害胃肠与肛肠健康，引发一系列健康问题。
文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 石嬿铃图/医院提供2月20日，34岁的广州街坊李小姐（化姓）即将办理出院，让所有牵挂她的人终于长舒一口气。让她经历了两次心脏骤停、住了10天ICU、生命危在旦夕的祸首竟然是因在高铁上久坐8小时，引起了致命性肺栓塞。50分钟内，2次心脏骤停！
9月17日是“中华老年痴呆防治日”。痴呆症是一种让全球老年人口担忧的严重的神经系统疾病。近期科学研究发现，成年人每天久坐的时间累积到10个小时即达到一个临界点，超过10小时则痴呆症风险“迅速增加”。此外，高血压、肥胖和胆固醇异常等新陈代谢问题也会大大增加晚年得痴呆症的概率。
乘坐8小时高铁后，年仅34岁的青年女子竟突然出现剧烈胸痛、上腹痛，并一度晕厥，系严重的高致命性疾病—肺栓塞。2月4日，春节假期最后一天，广东祈福医院上演了一场惊心动魄的生死救援。李小姐在从四川旅游返程的高铁上，因久坐诱发疾病生命危在旦夕。
在现代社会，快节奏的生活和工作压力使得我们常常忽视自身的健康。许多看似无害的习惯和环境因素，实际上却在悄悄侵蚀着我们的身体。今天，我们就来揭开当代人十大隐形健康杀手的真面目，看看你中招了几个？1. 久坐不动在办公室工作的人常常一坐就是几个小时，久坐的危害不容小觑。
