据齐鲁晚报2月29日报道：近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了“横纹肌溶解症”。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。
近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了横纹肌溶解症。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。次日，他发烧至38℃，头晕、全身乏力、双上肢酸痛，小便呈茶色，肝肾功能各项指标全线飘红。
近日，北京市通州区人民法院审结一起因在健身房健身锻炼受伤产生的生命权、健康权、身体权纠纷。原告健身时受伤致十级伤残后将健身房告上法庭，称器械不安全并且健身房也没有设置相关安全提示，事故发生后没有进行及时救助。最终，法院判决健身房承担25%的责任，支付原告各项损失共计5万余元。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。一个名叫陈峥的男人，站在公园健身区的一角，低头看着手中的哑铃，表情复杂。他今年53岁，体型偏瘦，眼角的皱纹藏不住岁月的痕迹。他的朋友老林，不久前因为心脏问题住了院，这让陈峥开始担心自己的身体。
昨天我一个闺蜜问我，她呀40岁了，儿子15岁，她问我15岁的男孩撸铁正常吗?于是就来问一下我，我们在网上查了一下，说撸铁是非常正常的，要从小开始锻炼，这样她也放心，打算节假日跟儿子一起撸铁，教他撸铁，也免得长大后落后于其它人，现在的男男女女都经常撸铁，由于经济条件好了，追求精神享受，15岁完全可以撸铁了，在不撸铁就晚了，等到别人都学会了，自己还一窍不通，出去跟别人玩，别人都会，自己像一个怪物一样。
潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 陈瀛8月9日，巴黎奥运会举重男子73公斤级比赛中，中国选手石智勇三次挺举失败，无缘领奖台。赛后采访中，石智勇流泪道歉：“实在受不了病痛的折磨，我真的尽力了，没取得预想的成绩，我对不起大家......我听到‘啪’的一声，第三把内收肌可能断了。
健身撸铁，是当代年轻人非常热衷的一个运动项目，可谓是“一天不撸铁，肌肉无处显”。然而，纵观肌肉界里的健身达人，比如好莱坞里面最有名的几个硬汉，巨石强森、郭达·杰森斯坦森、范·迪赛尔等，你会发现，健身撸铁让你变强的同时，似乎还会让你头秃。
长沙20多岁的小伙子刘亮坚持健身半年多，随后竟大把大把的头发掉落，出现严重脱发的现象，追求“型男”外表的刘亮苦恼不已，来到湖南中医药大学第二附属医院皮肤科就诊。经过一段时间中医药特色治疗后有所好转，但由于刘亮一直对健身“不离不弃”，刚刚长出来的头发又开始脱落，最后在医院不得不接受“植发”手术才解除烦恼。
小明是一名22岁的小伙子，身高176cm，但是体重在巅峰时却高达320斤，为了减肥，小明开始接触健身，不久便爱上了举铁运动，俗称“撸铁”，小明每次健身时间都比较长，运动量也很大，效果显著，因此小明决定将撸铁进行到底，经常泡在健身房。
最近有条微博关于张逸杰在跑男预告中没有被粉丝认出上了热搜，有粉丝反对男艺人过度撸铁，我认为粉丝反对男艺人过度撸铁的原因可能有下面几种:1. 过度撸铁容易让肌肉线条变得过于发达和突出，不符合一些人的审美观。
你平时做撸铁训练吗？撸铁训练也就是抗阻力训练，是不可持续的无氧运动，如今越来越多的人开始重视撸铁训练，希望通过撸铁训练遇见更好的自己。那么，每次进行1小时撸铁训练，一周锻炼3次的人，长期坚持会有什么不同？
近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了“横纹肌溶解症”。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。次日，他发烧至38℃，头晕、全身乏力、双上肢酸痛，小便呈茶色，肝肾功能各项指标全线飘红。
