天冷，建议中老年人；常吃羊肝，比肉便宜，营养品都没有它好！天冷，建议中老年人；常吃这菜，比肉便宜，简单1炒真香！天冷，补气补血多吃它！比肉便宜，常吃少生病，解毒护眼气色好。每天都在为吃喝打拼，所以我们要吃营养好的食物，补养身体。
一到冬天，很多人都喜欢吃些高热量的牛羊肉来御寒。今天就给大家分享一下爆炒羊肝的做法，需要准备的食材有:羊肝半斤，杭椒 2个，泡椒 4个，酸姜 2大块，香蒜 6根，高度白酒 1勺，辣味黄豆酱 1勺，生抽 1勺，玉米淀粉 1勺，食用油 适量，盐 适量。
主料羊肝(250克)干辣椒(数个)姜粉(5克)大蒜(3瓣)姜(5克)圆葱(半个)调料盐(少许)酱油、淀粉(各1勺)料酒(1大勺)葱(1小段)胡萝卜(半个)厨具炒锅制作步骤：1、将羊肝洗净切2—3mm厚的片，在水里反复冲洗，然后清水浸泡1小时，换水继续洗至无血水。
羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润，羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。
当喜羊羊遇上薄荷叶…… 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 羊肝300g 薄荷一小把 大蒜3瓣 美人椒1个辅料 盐，糖，胡椒粉，鸡精少许 耗油，生抽，米酒适量 香油少许 薄荷炒羊肝的做法步骤1.
天气越来越冷，羊肉馆的生意爆火，食客络绎不绝。为了“凑热闹”，我也排着队去吃了一碗羊杂汤(35元一碗)，外加一盘青菜肉渣饺子(15元一盘，大概8个)，吃完瞬间感觉浑身暖乎乎。 其实我是很想吃冷切羊肉，看到价格要180元一盘，就退缩了，老板说一斤生羊肉都需要50元一斤。
寒露后的天儿真心的是越来越冷了，我这儿的温度是呈直线下降趋势，昨天还能穿呢子大衣嘚瑟，今天就恨不得裹上羽绒服了。主料:羊肝1块或者半块 红椒2个 线椒或别的辣椒若干 小米辣若干 洋葱半个 姜蒜适量 干辣椒若干。
眼疲劳最怕它，这么做，一周吃几次，眼睛亮了，身体壮了，舒畅！现在已经进入夏季，韭菜这个春天最鲜嫩的蔬菜已经见老了，不再适合做馅吃，但炒菜是极好的，现在的天气还不是很热，北方还是穿大衣的气温，赶紧在吃几顿韭菜滋补，不然到了伏天，这个食材就远离了。
蒜，大家都不陌生，也是日常生活中必不可少的一种配菜，俗话说“吃面不吃蒜，香味少一半”。每年吃不完的蒜瓣都会留一些下来，做成种子，把它种植在泥土里面，发芽后长出来的就是蒜苗，吃的时候可以用割的方式，这样吃完一波还能再吃另一波。
剁椒肝丝辽南蟹，2013-07-15好长时间没有买猪肝了，不吃还挺想呢。 去年吃的较多，猪肝羊肝换着吃。感觉羊肝比较细，炒出来嫩嫩的，很好吃。于是我妹妹也买了羊肝，结果呢，因为烹饪方法不合适，一家人都说不好吃。
#秋日生活打卡季#深秋，建议中老年人；多吃4样“黄金菜”，暖身又补钙身体好！深秋了，吃点高蛋白质的食物，暖身又补钙，提升健康指数。大家都知道高蛋白的食物，有很多种类。今天分享的不是牛羊肉和猪肉，好吃不怕胖。来一起看看三文鱼的做法很丰富，无论是做西餐，还是中式菜肴都适合。
